FA Sole je autorský program individuálních tréninků (1 na 1 s trenérem) a personalizovaných tréninků (2–6 hráčů + trenér), přizpůsobený potřebám hráčů, kteří potřebují ideální podmínky pro další rozvoj.
Tréninky v rámci individuálních nebo personalizovaných programů FA Sole jsou vedeny vyškoleným trenérským týmem.
Mezi hlavní cíle patří:
- zvýšení individuální úrovně,
- zaměření na technické, taktické a pohybové detaily,
- omezení nedostatků,
- zvýšení fotbalového vnímání,
- prohloubení porozumění hře.
Tréninky v rámci FA Sole probíhají minimálně jednou týdně a trvají přibližně 90 minut.