Zabawy integracyjne

start / Sport / Blog

Zabawy integracyjne

Dobra atmosfera to podstawa!

Przed tobą pierwszy trening z nową grupą zawodników i zawodniczek?

Przygotowujesz się do treningu z grupą pełną nowych "twarzy"?

Warto zatem poświęcić czas na integrację dzieci - tak, żeby wszyscy dobrze poczuli się w nowym towarzystwie.

Pomocne mogą okazać się wybrane, sprawdzone środki treningowe, które prezentujemy poniżej.

 

MASOWA ZABAWA

Prowadzenie piłki w wybrany sposób w wyznaczonym polu.

Na umówiony sygnał zadaniem każdego zawodnika jest przybić piątkę z wybranym kolegą lub koleżanką, głośno wypowiadając przy tym swoje imię.

Uwaga! Kolega lub koleżanka nie mogą się powtórzyć!

AKCENT MOTORYCZNY

Berek. Dzieci gonią i uciekają w parach.

Trener dobiera i zmienia pary tak, by tworzyły je dzieci, które dopiero się poznają.

AKCENT TECHNICZNY

Dzieci wykonują przypomniany przez trenera zwód, po czym próbują go wykonać w wyznaczonym polu.

Na sygnał imienia wybranego zawodnika zadaniem wszystkich dzieci jest poprowadzić piłkę do odpowiedniego kolegi lub koleżanki, wspólnie otaczając go lub ją dookoła.

GRY 1 NA 1

Gra z przeciwnikiem z przodu, proste zasady.

Jak wyżej - rywalizują ze sobą w parach zawodnicy, którzy są na wspólnym treningu po raz pierwszy.

GRY ZADANIOWE

Prosta gra 2 na 2 lub 3 na 3, w zależności od liczby zawodników, na kilku boiskach równocześnie.

Składy mieszane, złożone z dzieci znających się z poprzedniego sezonu oraz nowych.

GRA WŁAŚCIWA

Gra 5 na 5.

Zawodnicy dobierają składy za pomocą numerków.

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

W parach, dzieci dobierają się samodzielnie.

Trener obserwuje, jak dzieci się dobrały.

Dokonując następnie ewaluacji treningu, decyduje, w jaki sposób przeprowadzić kolejne zajęcia.

 

Udanego treningu!

<< previous next >>

share

Tags

Owen

Psychologiczny

Ćwiczenie