start / O nas

Aktualności

Od czego zależy zapotrzebowanie kaloryczne u młodego sportowca?

Wyliczając zapotrzebowanie kaloryczne młodego zawodnika należy wziąć pod uwagę, że koszt energetyczny wysiłku jest u niego wyższy niż u sportowca dorosłego i zmienia się w okresie dorastania. Oz ...

23.02.2021, 09:45 czytaj więcej  

Oszustwo (prawie) doskonałe, kosmici i odrodzenie Lecha Poznań

Niezwykle napięty kalendarz rozgrywek piłkarskich w Europie stał się... napięty do granic możliwości. Stało się tak z powodu powrotu europejskich pucharów, które dokładają do rozkładu jazdy kole ...

22.02.2021, 09:28 czytaj więcej  

Odwieczne pytanie rodziców: dokarmiać czy nie dokarmiać?

Dzieci i młodzież często nie odżywiają się właściwie, spożywając zbyt dużo rafinowanego cukru, soli, tłuszczów nasyconych i izomerów „trans“ kwasów tłuszczowych, produktów z oczyszczonej mąki, s ...

15.02.2021, 16:21 czytaj więcej  

Czy jest tu ktoś, kto nie lubi dostawać PREZENTÓW?

Wszyscy kochamy dostawać prezenty. Nawet jeśli ktoś mówi, że nie lubi - to lubi 😅 i w głębi duszy zawsze ucieszy się z upominku. Często większym problemem jest podjęcie decyzji o wyborze ideal ...

15.02.2021, 10:15 czytaj więcej  

Nowy Mourinho w Sportingu, sława ekstraklasy i udane debiuty Polaków

Szybciej niż sądzono i nawet szybciej niż zapowiadał Graham Potter, nastąpiły debiuty Jakuba Modera i Michała Karbownika w Brighton & Hove Albion. Młodzi Polacy otrzymali swoją szansę w meczu pu ...

15.02.2021, 09:02 czytaj więcej  

Koniec serii Lewandowskiego, demolka i gol młodzieżowca

Kolejny intensywny tydzień z udziałem polskich piłkarzy na europejskich boiskach, który przyniósł kilka historycznych wydarzeń. Robert Lewandowski nie wykorzystał rzutu karnego pierwszy raz od p ...

08.02.2021, 09:14 czytaj więcej  

Debiuty i zapis na kartach historii - grywalizacja w styczniu

"Styczeń, styczeń, wszystko studzi - rośliny, zwierzęta, ludzi" to przysłowie, które może i pasuje do tegorocznej pogody z pierwszych tygodni roku, ale z pewnością nie pasuje do żarliwej walki o ...

04.02.2021, 15:20 czytaj więcej  

Mamy już ofertę obozów na lato! Co Ty na to?

Przyznajcie się! Czy jest tu ktoś, kto tej zimy nie pomyślał jeszcze ani razu o nadchodzącym wielkimi krokami lecie? O wakacjach, które przyniosą nam piękną pogodę, tropikalne temperatury, beztr ...

04.02.2021, 12:25 czytaj więcej  

Kadra FA na Bielik Cup, transfer Piątkowskiego, skandal w Ekstraklasie

Wróciła długo oczekiwana PKO Ekstraklasa, nazywana przez wielu najlepszą ligą świata. Już pierwszy weekend przyniósł nam niesamowite spotkanie, w którym Piast Gliwice odwrócił wynik meczu z Wisł ...

01.02.2021, 09:38 czytaj więcej