Prosto z Akademii Manchesteru United!
Zastanawiasz się czasami, jakie środki treningowe wykorzystują trenerzy pracujący w akademiach największych klubów piłkarskich na świecie?
Na przykład w kategorii wiekowej do lat 9?
Prezentujemy jeden z nich!
GRA NA CZTERY BRAMKI
Boisko o wymiarach 25 na 25 metrów z bramkami utworzonymi z pachołków i ustawionymi identycznie jak na powyższej ilustracji.
Gra 4 na 4.
Bramki zdobywa się za pomocą podania lub przeprowadzenia piłki między pachołkami.
Proponowana metoda nauczania:
- gra podzielona na trzy tercje po 8 minut każda;
- trener odpowiada za płynne wprowadzanie do gry nowej piłki (jeżeli zachodzi taka potrzeba);
- w pierwszej tercji zawodnicy rywalizują bez żadnych dodatkowych zadań - otrzymują czas na zaznajomienie się z zasadami gry;
- po pierwszej tercji zawodnicy otrzymują czas na przedyskutowanie wewnątrz swoich drużyn taktyki na drugą tercję;
- po drugiej tercji trener zbiera i prosi zawodników obu drużyn o podzielenie się z kolegami swoimi pomysłami, które następnie raz jeszcze wymienia.
Dodatkowo:
- w przypadku większej liczby zawodników w którejkolwiek z drużyn, przed pierwszą tercją trener daje czas zawodnikom na ustalenie pomiędzy sobą kolejności zmian;
- zawodnicy samodzielnie dokonują następnie zmian po każdej zdobytej lub każdej zdobytej bądź straconej bramce.
Ewaluacja:
- jakie były wrażenia zawodników/na jakie wpadli pomysły?
- co sam zaobserwowałeś w grze?
- jak mógłbyś wspólnie z zawodnikami zmodyfikować grę/wyznaczyć w niej zadanie?