Dobra atmosfera to podstawa!
Przed tobą pierwszy trening z nową grupą zawodników i zawodniczek?
Przygotowujesz się do treningu z grupą pełną nowych "twarzy"?
Warto zatem poświęcić czas na integrację dzieci - tak, żeby wszyscy dobrze poczuli się w nowym towarzystwie.
Pomocne mogą okazać się wybrane, sprawdzone środki treningowe, które prezentujemy poniżej.
MASOWA ZABAWA
Prowadzenie piłki w wybrany sposób w wyznaczonym polu.
Na umówiony sygnał zadaniem każdego zawodnika jest przybić piątkę z wybranym kolegą lub koleżanką, głośno wypowiadając przy tym swoje imię.
Uwaga! Kolega lub koleżanka nie mogą się powtórzyć!
AKCENT MOTORYCZNY
Berek. Dzieci gonią i uciekają w parach.
Trener dobiera i zmienia pary tak, by tworzyły je dzieci, które dopiero się poznają.
AKCENT TECHNICZNY
Dzieci wykonują przypomniany przez trenera zwód, po czym próbują go wykonać w wyznaczonym polu.
Na sygnał imienia wybranego zawodnika zadaniem wszystkich dzieci jest poprowadzić piłkę do odpowiedniego kolegi lub koleżanki, wspólnie otaczając go lub ją dookoła.
GRY 1 NA 1
Gra z przeciwnikiem z przodu, proste zasady.
Jak wyżej - rywalizują ze sobą w parach zawodnicy, którzy są na wspólnym treningu po raz pierwszy.
GRY ZADANIOWE
Prosta gra 2 na 2 lub 3 na 3, w zależności od liczby zawodników, na kilku boiskach równocześnie.
Składy mieszane, złożone z dzieci znających się z poprzedniego sezonu oraz nowych.
GRA WŁAŚCIWA
Gra 5 na 5.
Zawodnicy dobierają składy za pomocą numerków.
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
W parach, dzieci dobierają się samodzielnie.
Trener obserwuje, jak dzieci się dobrały.
Dokonując następnie ewaluacji treningu, decyduje, w jaki sposób przeprowadzić kolejne zajęcia.
Udanego treningu!