Oferta dietetyczna dla dzieci
Czas dzieciństwa jest niezwykle ważnym okresem dla każdego człowieka. Podczas niego dochodzi do bardzo intensywnego rozwoju i kształtowania wszystkich sfer życia. Jedną z nich jest sfera zdrowotna a w niej zawierające się odżywianie. Mało kto wie, że nawyki żywieniowe, które przekażemy swojemu dziecku będą miały odbicie w przyszłości stanowiąc nijako ,,fundament żywieniowy’’ będący bazą do wszystkich wyborów i zachowań dotyczących odżywiania się. Dlatego też warto zadbać o to aby dzieci jak najwcześniej zaczęły przyswajać zasady racjonalnego odżywiania, uczyły się wybierać zdrowe produkty i co najważniejsze cieszyły się świetnym samopoczuciem wynikającym z dobrego stanu zdrowia.
Oferta
Zajęcia odbędą się w formie 4 wykładów po 45-60 minut co dwa tygodnie podczas zajęć Football Academy. Ich zadaniem będzie przekazanie wiedzy rodzicom oraz wdrożenie wśród najmłodszych podstawowych zasad żywieniowych oraz skorygowanie dotychczasowych błędów w odżywianiu się. Ramowy plan zajęć:
1) Analiza dotychczasowego odżywiania, przekazanie ,,złotych’’ zasad żywieniowych, pytania własne rodziców, pomiar składu ciała.
2) Sprawdzenie dotychczasowych postępów, wykład o węglowodanach i tłuszczach (źródłach energii), pytania własne rodziców.
3) Sprawdzenie dotychczasowych postępów, wykład o białkach (budulec), pytania własne rodziców.
4) Podanie przykładowego jadłospisu, analiza przepisów, pytania własne rodziców, pomiar składu ciała dziecka.
*Po odbyciu wykładów istnieje możliwość ustalenia spotkań indywidualnych wraz ze szczegółowym rozpisaniem planu żywieniowego dla dziecka lub osoby dorosłej.