Spróbuj zacząć od… końca!
Początkujący trenerzy piłki nożnej najczęściej rozpoczynają przygotowywanie treningów od wyboru środków treningowych. - Jakie zabawy? Jakie ćwiczenia? – to pierwsze pytania, jakie spędzają sen z powiek wszystkim nowym „adeptom” szkoleniowego fachu.
Dopiero wraz ze zbieranym doświadczeniem trener – po pierwsze – zaczyna dostosowywać środki treningowe do grupy zawodników, z którą pracuje. Po drugie, najpierw zastanawia się, czego „szuka” w treningu, czyli o jakie elementy psychospołeczne, motoryczne i techniczno-taktyczne chciałby oprzeć jednostkę treningową.
PRZYKŁAD:
|
ZAKRES TECHNICZNO-TAKTYCZNY |
ZAKRES PSYCHOLOGICZNY |
|
|
|
ZAKRES MOTORYCZNY |
ZAKRES SPOŁECZNY |
|
|
Gra 1x1 z zadaniem utrzymania się przy piłce w wyznaczonych sektorach:
CZYTAJ RÓWNIEŻ: Kogo trenujesz?