Czas zabrać się za planowanie.
Wkrótce obóz. Wreszcie będzie można więcej potrenować i popracować nad wszystkimi mankamentami w grze.
Czy tobie też towarzyszy co pół roku powyższa refleksja?
Też nie możesz się doczekać pełnego tygodnia treningów i wynikających z nich następnie jeszcze większych postępów twoich zawodników?
Zbliżając się do startu nowego sezonu obozowego, warto zadać sobie jednak kilka pytań.
1. Z jaką grupą treningową jadę na obóz?
a) zaawansowaną - złożoną z zawodników zafascynowanych piłką nożną, na wysokim poziomie sportowym, dla której to nie pierwszy, wspólny wyjazd na obóz piłkarski
b) rekreacyjną - złożoną z zawodników lubiących grać w piłkę nożną, ale dla których towarzystwo kolegów i koleżanek ma większe znaczenie niż postępy sportowe
c) mieszaną - występują w niej zawodnicy, którzy po raz pierwszy wybierają się na obóz piłkarski
2. Nad czym chciałbym popracować?
a) nad kilkoma konkretnymi elementami techniczno-taktycznymi - np. otwarciem gry, przyjęciem kierunkowym piłki i dryblingiem
b) nad jednym, konkretnym elementem techniczno-taktycznym, motorycznym, psychologicznym i społecznym - np. uderzeniem piłki, szybkością, koncentracją, współpracą
c) nad różnymi elementami - każdego dnia obozowego nad czymś innym
d) nad różnymi elementami - w zależności od tego, nad czym będą najbardziej chcieli popracować zawodnicy
e) to zależy od zawodnika - dla każdego przygotuję indywidualny plan uwzględniający jego mocne i słabe strony oraz to, nad czym on sam najbardziej chciałby więcej popracować
3. Jak jeszcze chciałbym najbardziej wykorzystać ten czas?
a) na integrację grupy - przygotuję w tym celu zbiór zabaw i ćwiczeń do przeprowadzenia poza treningami
b) na naukę samodzielności - spróbuję przekonać zawodników, żeby nie dzwonili do rodziców ani nie przychodzili do trenera z każdą, najmniejszą sprawą
c) na rozwój kreatywności - przygotuję dla zawodników zbiór okołosportowych wyzwań do przeprowadzenia w trakcie wybranych treningów oraz poza nimi, a także dam im czas na realizację własnych pomysłów
d) na indywidualne rozmowy - zapytam każdego z zawodników o odczucia związane z jego uczestnictwem w treningach piłki nożnej w ostatnim okresie
e) na naukę życiowych zasad - od zachowania podczas posiłków, przez szacunek do pracowników ośrodka, aż po odpowiedzialne podejście do odżywiania i regeneracji
Jaki jest twój plan?